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最強の身体能力
プロが実践する脱力スキルの鍛え方　

著者名：	中野　崇（１９８０－）／著
出版者：	東京：かんき出版
出版年：	2023年12月
ISBN：	978-4-7612-7704-8
その他：	【NDC１】780.7 【サイズ】１９ｃｍ【ページ数】１９９ｐ【価格】¥1,500 【刊行形態】単品ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ【利用対象】一般【ISBN】978-4-7612-7704-8 【件名】トレーニング（スポーツ）(ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(ｽﾎﾟｰﾂ))
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ケガに悩まされることなく、ハイパフォーマンスを発揮できる選手の共通点、「最強の身体能力」とはどのようなものか？それこそが、力の抜き入れを自由自在に行う「脱力」である。あらゆる競技に役立つ脱力スキルを手に入れるためのトレーニングを紹介する。

No	件名
1	トレーニング（スポーツ）

No	タイトル	著者・アーティスト
1	プロが実践する脱力スキルの鍛え方

蔵書数：1	予約数：10	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	自由が丘	自由が丘（780）	一般	貸出中です

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