うつ、不安、孤独…。「史上最悪のメンタル」と言われる現代人。とりわけ若年層の心の問題は世界的に深刻だ。脳科学からメンタルの問題を解説した『ストレス脳』をあらゆる世代向けに、わかりやすくコンパクトに解説する。