白だしとオリーブオイルを使った超時短パスタのレシピ集。少ない材料をつかった軽快な3STEPで、パスタをゆでてから完成までほぼ10分。ツナマヨの青のりクリーム、生ハムとアボカドの塩昆布など全75レシピを紹介する。