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６５歳からの知っておきたい時間栄養学
食べる時間こそが最高の健康法　

著者名：	柴田　重信／監修
出版者：	東京：家の光協会
出版年：	2024年02月
ISBN：	978-4-259-56785-9
その他：	【NDC１】498.56 【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】１２７ｐ【価格】¥1,400 【刊行形態】単品ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ【利用対象】一般【ISBN】978-4-259-56785-9 【件名】栄養生理学(ｴｲﾖｳｾｲﾘｶﾞｸ)
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牛乳やチーズ類は夕食時に食べたほうが良いなど、何を食べるかより、食べる時間の大切さを伝える時間栄養学の基本を分かりやすく紹介。６５歳からはより効果的な食べ方を意識したほうがいいことの重要性を解説する。

No	件名
1	栄養生理学
2	バイオリズム

No	タイトル	著者・アーティスト
1	食べる時間こそが最高の健康法

蔵書数：1	予約数：2	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	中央図書館	開架（498.5）	一般	貸出中です

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