脳の鍛え方見るだけノート
集中力、記憶力、メンタルが強くなる! |
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内容紹介「集中力の高め方」「記憶力を最大にする方法」「思考や発想の正体」「脳の効果的な休ませ方」…。最新の脳科学に基づき、日常生活の習慣づけで実践できる脳の鍛え方を紹介。「見るだけノート」のイラスト図解で、入門者にもわかりやすく解説する。 件名一覧
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