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無敵の１００歳

著者名：	美木　良介／著
出版者：	東京：幻冬舎
出版年：	2024年02月
ISBN：	978-4-344-04244-5
その他：	【NDC１】498.34 【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】７１ｐ【価格】¥1,700 【刊行形態】単品映像資料ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ【利用対象】一般【ISBN】978-4-344-04244-5 【件名】呼吸(ｺｷｭｳ)
注記：	【一般注記】付属資料：ＤＶＤビデオディスク（１枚　１２ｃｍ）館外貸出可動画解説付
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強く長い呼吸を繰り返すロングブレスは、体温を上げ、血流を良くし、劣化した毛細血管を再生させる。健康な１００歳を目指すために、あらゆる病のリスクを抑える健康法を、考案者本人がわかりやすく解説する。ＤＶＤ付き。

No	件名
1	呼吸
2	長寿法

蔵書数：1	予約数：7	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	吉川図書館	吉川開架室（498.3）	一般	貸出中です

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