「スタディサプリ」講師・肘井学によるエッセイ。25万人を指導する先生だから語れる、学校、勉強、恋愛、友達・親子関係、将来、夢のかなえ方など、33のヒントをまとめる。10代におすすめの本・漫画・映画も紹介する。