「カラダこそ究極の資産であり、投資先」をテーマに、医療の最前線にいる医師らへの取材を重ねてきたなかから、今、特に伝えたいことを3章に分けて紹介。老化を防ぐことで病気を予防することに投資するという提案を行う。