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自分でできるひざ体操
変形性膝関節症のトラブルを解消　

著者名：	中川　匠／監修
出版者：	東京：ナツメ社
出版年：	2024年02月
ISBN：	978-4-8163-7481-4
その他：	【NDC１】494.77 【サイズ】２２ｃｍ【ページ数】１５９ｐ【価格】¥1,380 【刊行形態】単品ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ【利用対象】一般【ISBN】978-4-8163-7481-4 【件名】変形性膝関節症(ﾍﾝｹｲｾｲｼﾂｶﾝｾﾂｼｮｳ)
注記：	【一般注記】動画解説付
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脚やお尻のまわりの筋力をつけ、ひざ関節にかかる負担を減らし、変形性膝関節症のトラブルを解消するための「ひざ体操」を紹介。年齢や体力に関係なく実践できるプログラムを用意し、体操のやり方を紹介しているページにはＱＲコードを掲載する。

No	件名
1	変形性膝関節症
2	体操

No	タイトル	著者・アーティスト
1	変形性膝関節症のトラブルを解消

蔵書数：1	予約数：1	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	青山図書館	青山開架室（494.7）	一般	貸出中です

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