BACK

三木市立図書館

HOME
ログイン
誰でもコリと痛みがほぐせるもまないセルフケア
著者名： 石垣　英俊／著 , 幸田　誠／著
出版者： 東京：池田書店
出版年： 2024年02月
ISBN： 978-4-262-12410-0
その他： 【NDC１】492.7 【サイズ】２１ｃｍ 【ページ数】１５９ｐ
【価格】¥1,500 【刊行形態】単品 ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-262-12410-0 【件名】マッサージ(ﾏｯｻｰｼﾞ)
PCサイトで確認

内容紹介

労力が少なくて効果の高いセルフケア方法を選出し、これまで難しくてできなかった部位も、プロの経験に基づいた方法で紹介。カラダの表層を押したり、さすったりするだけの「揉まないセルフケア」について詳しく取り上げる。

件名一覧

No 件名
1 マッサージ

蔵書情報

蔵書数：1 予約数：4 貸出可：0
貸出中：1
No 館 場所 種別 状態
1 青山図書館 青山開架室 （492.7） 一般 貸出中です

Copyright(C) Miki Library All Rights Reserved.