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読むだけで身体と心がととのうヨガ
人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50
著者名:
綿本 彰/著
出版者:
東京:主婦と生活社
出版年:
2024年03月
ISBN:
978-4-391-16150-2
その他:
【NDC1】498.34 【サイズ】19cm 【ページ数】205p
【価格】¥1,600 【刊行形態】単品 ソフトカバー 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-391-16150-2 【件名】ヨーガ(ヨーガ)
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内容紹介
ポーズだけがヨガではない。身体を動かすことが苦手な人や、時間、場所が確保できない人でも、気軽にヨガを楽しむ方法を紹介。誰でも簡単に取り組める、理論と実践がセットになった「50のととのい術」を解説する。
件名一覧
No
件名
1
ヨーガ
内容一覧
No
タイトル
著者・アーティスト
1
人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50
蔵書情報
蔵書数:
1
予約数:
14
貸出可:
0
貸出中:
1
No
館
場所
種別
状態
1
中央図書館
開架 (498.3)
一般
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