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読むだけで身体と心がととのうヨガ
ヨム ダケ デ シンタイ ト ココロ ガ トトノウ ヨガ人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50
ジンセイ ガ カガヤク マホウ ノ ヨガ メソッド ゴジュウ
予約数:15
貸出可能数:0
貸出件数:1
著者 |
綿本 彰/著
ワタモト アキラ |
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出版者 |
東京:主婦と生活社 シュフトセイカツシャ |
2024年03月 | |
その他 |
【サイズ】19cm 【ページ数】205p 【価格】¥1,600 【刊行形態】単品 ソフトカバー 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-391-16150-2 【件名】ヨーガ(ヨーガ) |
内容紹介 | ポーズだけがヨガではない。身体を動かすことが苦手な人や、時間、場所が確保できない人でも、気軽にヨガを楽しむ方法を紹介。誰でも簡単に取り組める、理論と実践がセットになった「50のととのい術」を解説する。 |
内容一覧
番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
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1 |
人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50 ジンセイ ガ カガヤク マホウ ノ ヨガ メソッド ゴジュウ |
資料毎の状態
番号 | 館 | 種別 | 場所(背ラベル) | 状態 | 資料番号 |
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1 | 中央図書館 |
一般 |
開架 (498.3) |
貸出中です | 003392924 |