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ﾊﾁｼﾞｯｻｲﾉｶﾍﾞｵｺｴﾙﾎﾈｶﾞﾐﾙﾐﾙﾂﾖﾏﾙｺﾂｿｼｮｳｼｮｳﾉﾅｵｼｶﾀﾀｲｾﾞﾝ

ｾｲｹｲｹﾞｶﾉﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙ

予約数：5 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について
著者	猪瀬　弘之／著ｲﾉｾﾋﾛﾕｷ雨宮　克也／運動指導ｱﾒﾐﾔｶﾂﾔ
出版者	東京：文響社ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ
	2024年02月
その他	【サイズ】２１ｃｍ【ページ数】１５１ｐ【価格】¥1,580 【刊行形態】単品ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ【利用対象】一般【ISBN】978-4-86651-719-3 【件名】骨粗鬆症(ｺﾂｿｼｮｳｼｮｳ)
内容紹介	毎日のコツコツとした積み重ねが、骨を強め、骨折を防ぎ、歳を重ねても凛としたいい姿勢で元気よく歩けることにつながる。誰でも簡単に行えて日常に取り入れやすく、それでいて骨密度を増加させ、転倒リスクを減少させる効果の大きい運動療法を紹介する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	整形外科の名医が教えるｾｲｹｲｹﾞｶﾉﾒｲｲｶﾞｵｼｴﾙ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	中央図書館	一般	開架（493.6）	貸出中です	003336925