詳細情報です。

選択したタイトルの詳細情報です。行いたい処理をクリックしてください。検索結果に戻るには上の「一覧」ボタンをクリックしてください。
予約する前にこちらをご確認ください⇒　本の予約システムのご案内

予約カート

登録されている資料はありません。

図書館より
予約カートに入れたままでは予約完了になりません。「予約する」をクリックしてください。

ﾏﾝｶﾞﾃﾞﾜｶﾙﾊｼﾞﾒﾃﾉﾄﾚﾗﾝ

ｺｺﾛﾓｶﾗﾀﾞﾓﾘｾｯﾄﾃﾞｷﾙﾋｷｻﾞﾝﾃｷﾁｬﾝﾌﾟﾒｿｯﾄﾞ

予約数：4 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について
著者	並木　雄一郎／著ﾅﾐｷﾕｳｲﾁﾛｳ
出版者	東京：東洋出版ﾄｳﾖｳｼｭｯﾊﾟﾝ
	2024年02月
その他	【サイズ】１９ｃｍ【ページ数】１９１ｐ【価格】¥1,600 【刊行形態】単品ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ【利用対象】一般【ISBN】978-4-8096-8696-2 【件名】トレイルランニング(ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞ)
注記	【一般注記】表紙のタイトル：はじめてのトレラン
内容紹介	効率的な体の動かし方を習得することが、安全に、かつ楽しくトレイルランニングを行う鍵となる。著者がレクチャーしている「ちゃんぷ。メソッド」に沿って、体の動かし方やウォーミングアップ、実際に山へ入ったときの基礎動作を、山の魅力とともに伝える。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	心も体もリセットできる！引き算的「ちゃんぷ。メソッド」ｺｺﾛﾓｶﾗﾀﾞﾓﾘｾｯﾄﾃﾞｷﾙﾋｷｻﾞﾝﾃｷﾁｬﾝﾌﾟﾒｿｯﾄﾞ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	中央図書館	一般	開架（782）	貸出中です	003391373