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ﾄｳｼﾂﾋﾛｳ

ﾂｶﾚﾔｽｻﾄﾛｳｶﾉｼｮｳﾀｲ

予約数：28 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について
著者	山田　悟／著ﾔﾏﾀﾞｻﾄﾙ
出版者	東京：サンマーク出版ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ
	2024年03月
その他	【サイズ】１８ｃｍ【ページ数】１９１ｐ【価格】¥1,400 【刊行形態】単品ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ【利用対象】一般【ISBN】978-4-7631-4121-7 【件名】健康法（食生活）(ｹﾝｺｳﾎｳ(ｼｮｸｾｲｶﾂ))
内容紹介	食事の後、しばらくして眠い、だるい。十分に食べたはずなのにすぐに小腹が減る、集中力が途切れる…。ランチ後に現れるこのような症状は「糖質疲労」の可能性が大きい。様々な健康上の問題を引き起こす「糖質疲労」についてエビデンスに基づき解説する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	「疲れやすさ」と「老化」の正体ﾂｶﾚﾔｽｻﾄﾛｳｶﾉｼｮｳﾀｲ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	中央図書館	一般	開架（498.5）	貸出中です	003394590